Меню для здорового либидо

Благодаря морской рыбе, в которой содержится высокий уровень жирных кислот, вы сможете привести в норму свой обмен веществ, а уникальные защитные свойства содержащихся в ней веществ позволяют многократно увеличить продолжительность жизни. Ешьте мидии, которые сделают вашу кожу сияющей, красивой и молодой, а также обеспечат клеткам вашего организма надежную защиту от раннего разрушения. Этот продукт является натуральным антиоксидантом, при этом в ста граммах мидий содержится четверть суточной нормы витамина Е. Креветки помогут поддержать вашу сердечно-сосудистую систему, эффективно снизят риск онкологических заболеваний, улучшат ваш иммунитет, так как в них очень много чрезвычайно полезных веществ – калия, кальция, цинка, серы, белка, йода, жирных кислот и протеинов. Также сердечно-сосудистую систему поддерживают и кальмары, в которых содержится высокий уровень йода, седи, селены, фосфора и полиненасыщенных жирных кислот. Регулярно лакомясь крабами, вы сможете снизить холестерин и дополнительно «подкормить» сосуды и мышцы таурином – обезжиренным белковым продуктом. Предотвратить преждевременное старение помогут омары – они богаты белками и другими полезными микроэлементами (калием, цинком, медью). Благодаря морским гребешкам вы предотвратите дефицит кальция в организме, восполните дефицит витаминов В и подпитаетесь рибофлавином (мощный антиоксидант, который также улучшает зрение). Самым сильным натуральным афродизиаком являются устрицы, необычайно богатые цинком и помогающие укрепить работу мочеполовой и иммунной систем. Высокое содержание кальция, фосфора, меди, магния и йода в лангустах позволит простимулировать мозговую деятельность, при этом не причинив вреда фигуре.

Как подарить любимой оргазм

Несколько секретов для мужчин, которые остаются идеальными любовниками

Время женского расцвета

Когда девушка начинает брать от секса максимум

Какую одежду вы носите

Как выбор цветов одежды связан с сексуальностью и темпераментом

Оргазм как снотворное

Почему парни засыпают после секса и чем это вредит отношениям